Fáze úklidu

Úklid je nepřítel. Můj, tvůj i jejich. Neříkejte že ne. Určitě byste dělali všechno stokrát raději, než uklízeli! V žebříčku neoblíbených činností vítězí nad úklidem jenom učení. Jak takový úklid vlastně probíhá? Přečtěte si, jakými fázemi během úklidu obvykle procházím.



Tento článek vznikl v rámci spolupráce s blogerem, který už bohužel nepíše. 


Obvykle se snažím zachovávat pořádek průběžně... ale někdy se to vymkne z rukou. :(
Pak úklid vypadá obvykle takto: 


1. Profáze (fáze zděšení)

  • Dojde k podráždění čidel - obvykle čidel zrakových, občas ale třeba také sluchových (když slyším hluk padající hromady věcí), hmatových  (když na něco šlápnu) nebo čichových (to snad ani nemusím vysvětlovat) 
  • Podráždění vyvolá vzruch
    -
    vzruch se šíří dostředivou dráhou do mozku 
  • Mozek vydá příkaz k úklidu 
    - současně vyvolá emoci zděšení/znechucení
    - vyplaví se adrenalin 

2. Metafáze (fáze psychického hroucení)

Stavím se na první metu, pak celý byt metu...
  • Vysoká hladina adrenalinu
    -
    organismus je povzbuzen jako po trojitém espressu, v důsledku toho zmateně pobíhám, nesmyslně střídám činnosti (pověsím dvě trička, utřu stůl v kuchyni, dám do myčky tři hrnky, pověsím čtyři trička, uklidím pár věcí z psacího stolu apod.) 
  • Zvyšuje se stres 
    - střídání činností způsobuje ještě větší zmatek
    - se zvyšováním zmatku přichází na řadu také stres
    - stres situaci komplikuje ještě více
  • Křičím 
    - ovládnuta negativními emocemi už nevím co dál, a tak jen křičím

3. Anafáze (fáze prozření)

  • Dochází mi, že "takto" nemůžu nic udělat 
    - příliš dlouhé trvání metafáze by mohlo nadělat škody - něco bych rozbila apod. 
  • Snažím se navodit vnitřní klid 
    - využiju metody vhodné pro relaxaci dětí s ADHD (když už je porád poslouchám nebo vyhledávám, musím je praktikovat, no ne?)
Na konci anafáze jsem už klidná a připravená pro efektivní úklid.


4. Telofáze (fáze dokončení)

  • Uklidněný mozek je schopen zpracovat plán úklidu 
  • Pozornost je jich věnována vždy jediné činnosti, práce je tak efektivní  
  • Výsledkem je krásně uklizený byt 


Tak je to. V čem se váš úklid od mého liší? Děje se ve vašich jednotlivých fázích něco jiného? 

Z doslechu vím, že u mnoha lidí dojde k přerušení úklidu dříve, než dovrší telofáze = nedostaví se výsledek v podobě krásně uklizeného bytu. Smutné.



Kája

Komentáře

  1. Jó, úklid. Do toho se mi nikdy nechce :D. Minulý víkend jsem si řekla, že si uklidím v pokoji 4 šuplíky (ani se nedaly skoro otevřít :D). Dala jsem to ;)! Už je tam věcí krásně pomálu. Dva plné koše jsem naplnila :D

    OdpovědětVymazat
  2. Uklízet se nemá. Úklidem se totiž zvyšuje chaos. Na uspořádání věcí člověk vynaloží příliš mnoho energie a tím urychluje tepelnou smrt vesmíru.
    Milan

    OdpovědětVymazat
  3. Je zajímavé, jak jsme toto téma vzali každý po svém. Jak píšu ve svém článku, na konci uklízení většinou u mě přichází zdešení, že jsem vůbec nic neuklidil, což je asi nejvtipnější část. Je škoda, že jsme se nedomluvili na pořízení nějaké fotečky, jak uklízíme. Bylo by to vtipný. :D

    OdpovědětVymazat

Okomentovat

Děkuji za komentáře. :) Klidně se rozpovídejte, ráda si od vás něco přečtu.

Populární příspěvky z tohoto blogu

Ve 23 letech jsem bývalá učitelka, jaký je můj příběh?

Mensistka bez vysoké školy aneb Budu ještě studovat?

Droga jménem KINEDRYL